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マンゴーデイズ 5kmラン♪

2012年08月07日
日曜の早朝、今年初の5kmランに参加してきました♪
去年も参加した、チャリティーランのマンゴーデイズ5kmラン。(去年の様子はこちら♪)

今年全然走ってないし、どうしようか、、、と悩んでいたんですが、去年もこのイベントからスタートだったので、せっかくなので数日前に参加することに決定♪

5kmランはゆっくりのんびり走る人から、すごい勢いで走り去ってしまう人などいろいろです。
私は歩いてるの??っていうくらいの速さ?遅さ?で景色を楽しみながらのんびり参加でした♪


まずはアラモアナビーチのマジックアイランドを1周です。
速い人たちはこの時点ではるかはるか遠くに行ってます、、、(汗)


もちろんストローラーを押しての参加者もたくさんいます。
ダイヤモンドヘッドを見ながら走るのは気持ちいいですよ。

私は会場につくのが遅くてウォーミングアップの時間がなく、この時点ですでにふくらはぎに痛みが(>_<)
準備運動は大切です、、、はい。


アラモアナビーチ沿いもずーっと走っていきます。
きれいな景色の中、のんびりとお散歩モードの私、、、(汗)


タイムは全くよくなかったけど、早朝から運動して気持ちいい汗をかいて、ステキな朝でした(^^)
この後、家に帰ってシャワーを浴び、ショー用にみつあみをして、1時間半のお昼寝タイム。
午後からアラモアナのショーにでて、2時間の休憩の後、結構きつい通常のフラレッスン。

この後2日間は激しい筋肉痛に襲われたくみこでした♪
でもとっても気持ちよかったですよっ!!
ランニング